Neue Rückenschule (§ 20,1 SGB V)

Basiert auf dem Konzept der "Neuen Rückenschule" der "Konföderation der deutschen Rückenschulen" (KddR). Hauptziele der Neuen Rückenschule sind die Verbesserung der persönlichen Kondition (Kraft, Ausdauer, Koordination) und die Schulung rückenschonender Bewegungsmuster im Alltag und Beruf. Es motiviert die Teilnehmer, langfristig körperliche und gesundheitssportliche Aktivitäten aufzubauen. Der Kurs schult die Wahrnehmung des eigenen Körpers, vermittelt Lebensfreude und Handlungserfahrungen im Sinne von "Noch-Können" bzw. "Wieder-Können". Die Teilnehmer bekommen einen Einblick in die "Lifetime-Sportarten" Walking, Nordic Walking sowie modernes Fitnesstraining.

Neue Rückenschule

Dauer: 10 x 60 Minuten
Kursort: Physiotherapiepraxis Michael Wagner, Hasselkamp 16, 23812 Wahlstedt
Preis: € 110,00
Kursleiter: Michael Wagner, Physiotherapeut, Rückenschullehrer
Termine : auf Anfrage

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme Socken oder Indoorsportschuhe

"Rückenfit"

ist ein Rückenschulprogramm, das auf dem Konzept der "Neuen Rückenschule" der "Konföderation der deutschen Rückenschulen" (KddR) basiert. Hauptziele sind die Verbesserung der persönlichen Kondition (Kraft, Ausdauer, Koordination), die Schulung rückenschonender Bewegungsmuster im Alltag und Beruf. Es motiviert die Teilnehmer, langfristig körperliche und gesundheitssportliche Aktivitäten aufzubauen. Der Kurs schult die Wahrnehmung des eigenen Körpers, vermittelt Lebensfreude und Handlungserfahrungen im Sinne von "Noch-Können" bzw. "Wieder-Können". Die Teilnehmer bekommen einen Einblick in die "Lifetime-Sportarten" Walking, Nordic Walking sowie modernes Fitnesstraining.